フィギュアスケート界のアイドルとして長年注目を集めてきた本田真凛さんのカップやスリーサイズに関する話題は引退後も絶えることがありませんね。
現役時代からその愛らしいルックスと華麗な演技で私たちを魅了してきましたが、最近では写真集の発売やSNSでの大人っぽい投稿が話題となり、彼女のスタイルや身長といった身体的な魅力にあらためて注目が集まっています。
妹の望結さんとの比較や恋人の宇野昌磨さんとの関係などプライベートな話題も含めて、彼女のビジュアルの変化が気になっている方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな本田真凛さんの魅力的なプロポーションの秘密について、私が調べた情報を余すところなくお伝えしていこうと思います。
- 本田真凛さんの身長や体重など公式プロフィール情報と推測されるスリーサイズ
- 写真集で見せたアンダーウェア姿や私服から読み解くスタイルの魅力
- アスリートならではの筋肉美や妹である本田望結さんとの体型の違い
- 引退後の活動や宇野昌磨さんとの交際が彼女の美しさに与えた影響
本田真凛のカップやスリーサイズに関する噂と真実
まずは、皆さんが一番気になっているであろう彼女の身体的なデータについて、公式情報とネット上の噂を整理しながら深掘りしていきます。アスリートとしての彼女がどのように体型を維持し、変化させてきたのかを見ていきましょう。
身長や体重など公式プロフィールの詳細
本田真凛さんの身体に関するデータで、最も確実なのは身長です。国際スケート連盟（ISU）のバイオグラフィーによると、彼女の身長は163cmと公表されています。
これは日本人女性の平均よりも少し高く、フィギュアスケート選手としても演技が非常に映える理想的な高さだと言われていますね。
一方で、体重については公式な発表はありません。これは多くのアスリート、特にフィギュアスケーターにとっては一般的なことで、体重の増減が競技に直結するため非常にデリケートな情報だからです。
ただ、現役時代の引き締まった身体つきや、テレビで見せるスレンダーな姿から推測すると、40kg台後半から50kg前後ではないかとファンの間では囁かれています。身長163cmに対してこの体重だとすると、非常にモデル体型に近い数値ですね。
補足情報： 彼女が憧れている荒川静香さんの身長は166cm。本田真凛さんも荒川さんのようなダイナミックで美しいスケーティングを目指していたことから、この身長は彼女にとって大きな武器だったと言えます。
競技で培われたスタイルの変化と魅力
ジュニア時代、「ネクスト浅田真央」として注目され始めた頃の彼女は、まだ少女らしい華奢な体型でした。しかし、シニアに移行し、アメリカへ拠点を移してトレーニングを積む中で、そのスタイルは大きく変化していきました。
特に20代に入ってからは、大人の女性らしい丸みと、アスリートとしての強さが同居した素晴らしいプロポーションになりましたよね。SNSで披露されるドレス姿などを見ると、単に細いだけではなく、適度な肉付きとメリハリがあることが分かります。
これは、成長期特有の体型変化に苦しみながらも、それを乗り越えて自分の体をコントロールしてきた努力の証でしょう。
アスリート特有の筋肉や腹筋の美しさ
「スリーサイズ」という言葉で検索すると、どうしてもバストやウエストの数値ばかりに目が行きがちですが、本田真凛さんのスタイルの真骨頂は「機能美」にあります。
特に注目したいのが、ウエストからヒップにかけてのラインと腹筋です。
フィギュアスケートは激しい回転やジャンプを行うため、強靭な体幹が必要です。彼女がへそ出しルックの衣装などを着た際にちらりと見えるお腹は、縦にうっすらと線が入った見事なアブクラックス（腹筋の縦線）が確認できます。
これはファッションモデルの細さとは違う、鍛え上げられたアスリートだけが持つ美しさですね。
ここがポイント！ 彼女の「くびれ」は、コルセットで作ったものではなく、腹斜筋と背筋によって作られた天然の造形美です。これが氷上での美しい姿勢を支えています。
衣装補正と実際のバストに関する考察
フィギュアスケートの衣装は、激しい動きでも着崩れしないよう、しっかりと身体にフィットするように作られています。また、多くの衣装にはボディファンデーションやパッドが組み込まれており、氷上で最も美しく見えるようにシルエットが補正されています。
そのため、試合中の映像だけで「カップサイズ」を推測するのは少し難しいのが正直なところです。
ただ、オフアイスでの私服姿や、リラックスした状態の写真を見ると、彼女は非常にスレンダーで華奢な体型であることが分かります。ネット上では「推定Cカップ」といった噂も飛び交っていますが、あくまでこれらは推測の域を出ません。
個人的には、今の成長した姿から考えると『Dカップ』が妥当だと感じています。
妹の望結と比較される体型の違い
本田真凛さんを語る上で欠かせないのが、妹であり女優・フィギュアスケーターの本田望結さんの存在です。姉妹でこれだけ有名だと、どうしても比較されてしまいますよね。
望結さんはどちらかと言うとふっくらとした健康的なボディラインが魅力で、グラビアなどでもその豊満さが話題になることが多いです。対照的に、姉の真凛さんは手足が長く、全体的にスラッとしたモデル体型です。
姉妹でもこれだけタイプが違うのは遺伝の不思議を感じますが、それぞれの個性が際立っていて素敵だと思います。
本田真凛のカップやスリーサイズを超えるビジュアル
ここまでは身体的なデータに焦点を当ててきましたが、彼女の魅力は数字だけでは語り尽くせません。ここからは、写真集やSNS、そして恋愛を通して磨かれた、彼女の内面から溢れ出る美しさについて見ていきましょう。
初写真集MARINで見せた素顔と露出
2025年8月、ファン待望のファースト写真集『MARIN』が発売されました。発売前から重版が決まるほどの人気ぶりでしたが、皆さんが気になっていたのは「水着カットがあるのか？」という点だったのではないでしょうか。
結論から言うと、この写真集に水着姿はありません。しかし、がっかりするのは早いです！本人が提案したという「アンダーウェア」姿や、台湾の街並みでリラックスした表情を見せるカットなど、今まで見たことのないような「素」の本田真凛が詰まっています。
写真集の見どころ あえて露出に頼らず、「光と風」をテーマにした透明感あふれるカットの数々は、彼女の清廉なイメージを崩すことなく、大人の色気を感じさせる絶妙なバランスでした。
私服やメイクに見る大人の女性の魅力
本田真凛さんはファッションセンスも抜群で、同世代の女性からファッションアイコンとしても支持されています。特に韓国風のメイクやファッションを取り入れたスタイルが得意で、Instagramに投稿される私服ショットは毎回多くの「いいね」を集めています。
競技用の濃いめのメイクとは違い、ナチュラルながらもポイントを押さえたメイクは、彼女の顔立ちの良さを際立たせています。スリーサイズなどのスタイルだけでなく、こうした「自己プロデュース能力の高さ」も、彼女が人気を保ち続けている大きな理由の一つですね。
宇野昌磨との交際で磨かれた美貌
2022年に公表された、同じフィギュアスケーターである宇野昌磨さんとの交際も、彼女の美しさに大きな影響を与えていると思います。「恋をすると女性は綺麗になる」とはよく言ったものですが、真凛さんの場合も、交際公表後から表情がより柔らかく、そして自信に満ちたものになったと感じませんか？
トップアスリート同士のカップルとして互いにリスペクトし合う関係性は、見ているこちらまで幸せな気持ちにさせてくれます。プライベートが充実していることが、内面からの輝きとなって表れているのかもしれません。
インスタグラムで披露する最新ショット
彼女のInstagram（インスタグラム）は、まさに「映え」の宝庫です。時には高級ブランドのモデルとして、時にはリラックスしたオフショットとして、様々な表情を見せてくれます。
最近では、大胆に背中が開いたドレスや、ウエストラインを強調した衣装などを着こなす写真がニュースになることもあります。こうした投稿を見るたびに、「やっぱりスタイルいいなぁ」とため息が出てしまいますね。
彼女自身も動画編集が趣味というだけあって、見せ方を本当によく分かっているなと感心してしまいます。
引退後の活動と今後のモデル業の可能性
2024年1月に現役を引退した後も、プロスケーターとしてアイスショーに出演する傍ら、キャスターとしても活動の幅を広げています。また、有名ブランドとのコラボグッズでモデルを務めるなど、そのスタイルの良さを活かした仕事も増えています。
特に、K-POPグループ「BLACKPINK」と読売ジャイアンツのコラボグッズでモデルを務めた際のビジュアルは圧巻でした。クールな表情と抜群のスタイルは、本職のモデル顔負けの迫力がありましたね。今後はスケーティングだけでなく、モデルとしての本田真凛を見る機会も増えていくのではないでしょうか。
注意点 ネット上には根拠のないサイズ情報や過激な見出しの記事も存在しますが、情報の真偽には十分注意してください。彼女の活動や正確な情報は、必ず公式SNSや公式サイトで確認するようにしましょう。
本田真凛のカップやスリーサイズの総括
今回は、本田真凛さんのカップやスリーサイズ、そして彼女の魅力的なスタイルについて詳しく調査してきました。公式な数値こそ公表されていませんが、163cmという恵まれた身長と、長年の競技生活で培われたしなやかで筋肉質なボディラインは、まさに努力の結晶だと言えます。
写真集『MARIN』で見せた大人の表情や、引退後のマルチな活躍ぶりを見ていると、彼女の本当の魅力は数字なんかでは測れない「表現者としてのオーラ」にあるのだと改めて感じさせられます。これからも美しく進化し続ける本田真凛さんから、目が離せませんね！
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